Entrenamientos dirigidos para todos los niveles
En función de tu situación particular: tu estado de forma actual, tus objetivos, disponibilidad; organizamos tu entrenamiento en planes mes a mes, con contacto continuo con tu entrenador.
Con contenidos que irán variando mes a mes*, los entrenamientos se ajustarán cada semana en función del feedback del usuario en cuanto a su progreso y sensaciones hacia los distintos ejercicios y tareas.
Sabemos que muchas veces por trabajo, situación personal…, no es fácil ajustarse a una planificación como se desea y por eso queremos ponértelo fácil.
Las planificaciones pueden, dependiendo de la modalidad de escalada que se practique, el nivel y experiencia en el entrenamiento del usuario, incluir test iniciales y periódicos de las distintas capacidades físicas que afectan al rendimiento (fuerza y resistencia de agarre y de tracción…).
*También se trabaja entorno a las distintas fases del ciclo menstrual para sacar el máximo partido a las potencialidades que este nos ofrece.
